에스라인 (3) 썸네일형 리스트형 다이어트 계산기가 확실히 자극이 되는군요 다이어트 계산기가 확실히 자극이 되어주는군요. 여성분들이라면 누구나 한번쯤 (사실 한두번이 아니죠) 도전하는 다이어트, 그런데 다이어트의 길이 결코 쉽지만은 않기 때문에 중도에 포기하는 경우가 다반사죠. 사실 다이어트가 어렵고 힘들게 느껴지는 것은 마라톤이 힘든 것과 비슷한 이유에서죠. 다이어트란 자신과의 처절하고 외롭고 고독한 싸움이기 때문입니다. 그런 의미에서 다이어트 계산기로 주기적으로 자신을 점검하는 것이 중요합니다. 마치 게임을 하듯이 다이어트에 임하는 거죠. 예컨대 한 때 선풍적인 인기를 끌었던 프린세스 메이커 공주 만들기 라는 게임이 있습니다. 이렇듯 자신을 아바타 내지 게임 캐릭터라고 생각하고 게임하듯 재밌게 다이어트를 하는 겁니다. 목표체중을 설정해두고 목표기간 또한 설정해두고 중간점검.. [책] V라인 S라인 생활 속 피부 관리법 - 김은주 v라인 s라인 생활 속 피부 관리법이라는 제목의 책을 소개하는 리뷰 서평을 올리려고 합니다. 지은이 김은주氏는 경력 16년의 전문 피부 미용사입니다. 이 책 v라인 s라인 생활 속 피부 관리법은 다양한 피부관리법과 일상생활에서 손쉽게 실천할 수 있는 다양한 셀프 피부 관리 방법을 담은 책이라고 할 수 있습니다. 피부관리에 관해서도 설왕설래 말들이 참 많죠. 이 책은 우리가 피부관리에 대해 잘못 알고 있는 지식들을 바로잡아줍니다. 자칫 피부관리 하려다가 오히려 피부노화에 이르는 불상사를 막아주는 것이죠. 저자에 따르면 평소 생활방식을 개선하고 생활 속 피부 관리 방법을 실천함으로써 깨끗하고 아름다운 피부를 가꾸어나갈 수 있다고 합니다. 연예인도 부러워 할 꿀피부 시크릿 - 김소형 지음/넥서스BOOKS 최.. [홍삼건빵다이어트] 홍삼건빵 다이어트로 건강과 살빼기를 동시에 챙기기 홍삼건빵 다이어트란? 홍삼건빵 다이어트에 대해서 잘 못 들어보신 분들도 많으실 것 같습니다. 그런데 홍삼건빵 다이어트는 특별히 새로운 것이라기보다는 건빵 다이어트의 아류 쯤 되겠습니다. 건빵 다이어트와 관련하여 건빵을 먹을 경우 금방 배가 불러 포만감이 형성된다는 점에서 다이어트식으로 이용되고 있습니다. 홍삼건빵은 홍삼이 함유된 건빵입니다. 미용실에서 미용실 언니들이 먹는걸 보고 역시나 미용정보는 미용실이 제일 빠르다는 생각을 다시금 했습니다. 얼마전까지만 해도 홍삼건빵을 파는 곳이 많지가 않았는데 이제는 인터넷 오픈마켓을 통해 쉽게 구할 수 있지요. 건빵 종류가 참 많잖아요. 흑콩건빵, 보리건빵, 옥수수건빵 등 여러 가지 종류가 있는데 홍삼건빵이 음식 간의 마리아쥬도 뛰어나고 아주 일품이에요. 홍삼.. 이전 1 다음
