살빼기 (4) 썸네일형 리스트형 저칼로리 얌얌 곤약쌀 곤약미 곤약묵 곤약면 곤약밥 곤약 다이어트요리 저칼로리 얌얌 곤약쌀 곤약미 곤약묵 곤약면 곤약밥 곤약 다이어트요리 건강에 관심이 많던 차에 곤약쌀 곤약미가 다이어트에 좋다는 이야기를 들었다. 곤약면 이용해서 비빔곤약국수 만드는법까지 검색 서치 열심히 날렸다. 면식수행 면요리를 정말 정말 좋아해서 라면 칼로리 줄이기 고민이었는데 딱이다. 실곤약 요리법 곤약요리법 열심히 찾아봐서 곤약의 효능 극대화해야겠다. 주변에 보니까 저탄고지 같은 다이어트도 열심히 하던데 나도 이참에 다이어트 도전 열량과 내용물을 보니 정말 정말 바람직한 모습을 보이고 있다. 야호~ 저칼로리 얌얌 곤약면으로 먹는 즐거움은 그대로 유지하면서 살빼기 곤약묵 같은 경우 밥반찬으로 아주 와따라는 생각이 든다. 원래 오뎅 어묵 같은거 모듬으로 있으면 곤약 꼭 골라먹는 스타일이라 넘 좋다. .. 다이어트 계산기가 확실히 자극이 되는군요 다이어트 계산기가 확실히 자극이 되어주는군요. 여성분들이라면 누구나 한번쯤 (사실 한두번이 아니죠) 도전하는 다이어트, 그런데 다이어트의 길이 결코 쉽지만은 않기 때문에 중도에 포기하는 경우가 다반사죠. 사실 다이어트가 어렵고 힘들게 느껴지는 것은 마라톤이 힘든 것과 비슷한 이유에서죠. 다이어트란 자신과의 처절하고 외롭고 고독한 싸움이기 때문입니다. 그런 의미에서 다이어트 계산기로 주기적으로 자신을 점검하는 것이 중요합니다. 마치 게임을 하듯이 다이어트에 임하는 거죠. 예컨대 한 때 선풍적인 인기를 끌었던 프린세스 메이커 공주 만들기 라는 게임이 있습니다. 이렇듯 자신을 아바타 내지 게임 캐릭터라고 생각하고 게임하듯 재밌게 다이어트를 하는 겁니다. 목표체중을 설정해두고 목표기간 또한 설정해두고 중간점검.. [홍삼건빵다이어트] 홍삼건빵 다이어트로 건강과 살빼기를 동시에 챙기기 홍삼건빵 다이어트란? 홍삼건빵 다이어트에 대해서 잘 못 들어보신 분들도 많으실 것 같습니다. 그런데 홍삼건빵 다이어트는 특별히 새로운 것이라기보다는 건빵 다이어트의 아류 쯤 되겠습니다. 건빵 다이어트와 관련하여 건빵을 먹을 경우 금방 배가 불러 포만감이 형성된다는 점에서 다이어트식으로 이용되고 있습니다. 홍삼건빵은 홍삼이 함유된 건빵입니다. 미용실에서 미용실 언니들이 먹는걸 보고 역시나 미용정보는 미용실이 제일 빠르다는 생각을 다시금 했습니다. 얼마전까지만 해도 홍삼건빵을 파는 곳이 많지가 않았는데 이제는 인터넷 오픈마켓을 통해 쉽게 구할 수 있지요. 건빵 종류가 참 많잖아요. 흑콩건빵, 보리건빵, 옥수수건빵 등 여러 가지 종류가 있는데 홍삼건빵이 음식 간의 마리아쥬도 뛰어나고 아주 일품이에요. 홍삼.. [다이어트] 다이어트 계산기 - 경희감비원 연구실 제공 봄이 오면서 옷은 점점 얇아지고 다이어트를 해야겠다는 자극은 맨날 받지만 음식 앞에서 자꾸만 약해지는 자신이 안타까운 요즘입니다. 체질전환 다이어트를 제안하는 경희감비원 연구실에서 제공하는 다이어트 계산기를 통해 얼마만큼의 다이어트가 필요한 것인지 확인해 보았습니다. 위의 이미지를 클릭하면 자동으로 해당 홈페이지로 이동합니다. 다이어트 계산기와 기본적인 제안 그리고 상담까지 무료로 제공되는데, 간단한 내용을 입력하면 돼요. 나이, 키, 체중은 기본이고, 특이한 것이 직업 입력란인데 직업에 따라 생활습관이 다르기 때문에 맞춤 제안을 하기 위한 것인 듯해요. 기본 정보를 입력하고 결과보기를 클릭했더니 짝짝짝~! 다행히 일반범위 내에 속하네요. 그래도 체중이 5kg 초과상태이고 근육량이 적은 내장형 마른비만.. 이전 1 다음
