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디톡스

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[책] 트렌드 코리아 2013 - 김난도 외 [책] 트렌드 코리아 2013 - 김난도 외 서울대 생활과학대학 소비자아동학부 교수님이신 김난도 샘은 사실 "아프니까 청춘이다"라는 책으로 더 유명하신 분입니다. 해마다 연말이면 그해의 트렌드를 정리함과 더불어 그 다음해의 트렌드를 이룰 키워드 10개를 예측하는 내용의 트렌드 코리아가 발간되고 있습니다. 용의 해였던 전년도에는 여의주를 의미하는 드래곤볼 DRAGONBALL을 두문자로 하여 10개의 키워드를 선정했었는데 금년에는 코브라트위스트 COBRATWIST를 두문자로 하여 10개의 키워드를 선정하였습니다. 이를 설명하는 과정에서 재미있는 내용들이 많이 담겨 있습니다. 1 City of hysterie 날 선 사람들의 도시 2 OTL... Nonsense! 난센스의 시대 3 Bravo, Scandimo..
[다이어트] 다이어트 성공은 식습관, 다이어트를 불러오는 식습관 추천 얼마전까지만 해도 두터운 외투로 몸매를 가려줄 수 있었건만 이제는 몸매 자랑하기의 계절이 돌아왔습니다. 이런 몸매 과시의 기회가 부담스러운 이들이 있는 것이 사실입니다. 사실 지금도 살짝 늦은감이 있지만 더 늦기 전에 호리호리한 효리 몸매 s라인 몸매로의 변신이 필요한 시점입니다. 공부에만 왕도가 없는줄로 알았더니 다이어트에도 왕도는 없더군요. 다이어트의 세계는 공부의 세계보다도 어쩌면 더 심오합니다. 국영수는 없지만 뱃살, 팔뚝살, 허벅지살 등이 우리를 괴롭히죠. 요즘 같은 비쥬얼의 시대에는 공부 잘하는 사람보다도 몸매가 날씬한 예쁜 사람들이 훨씬 더 부러운 것이 사실입니다. 공부와 마찬가지로 체질이나 생활습관 식습관에 근본적인 변화가 없는한 다이어트 효과는 기대하기 어렵습니다. 공부도 왜 그렇잖아요..