뉴트리디데이 (1) 썸네일형 리스트형 오메가3 면역력 키우기 뉴트리데이 프리미엄 골드 1100 종근당건강 프로메가 파워 캡슐 요즘 건강관리 면역력 키우기가 거의 단순한 건강의 문제를 넘어 생존의 문제로까지 비화되고 있다. 코로나바이러스19 코로나19 때문인데 이럴 때 오메가3 등 건강기능식품 잘 챙겨먹는 것이 중요하다. 오메가3 이야기 전부터 많이 들어왔는데 우리 몸에서 충분히 생산되지 않아 매일 식품으로 섭취해야 하는 불포화지방산이다. 연어유 등에 들어있는데 그냥 일반적인 식품으로 섭취하려면 쉽지 않다. 단백질 채우겠다고 우유를 마셔대면 속이 안 좋을 수 있고 우유에 들어있는 지방 때문에 살이 찔 수 있어서 단백질보충제 복용하듯이 엑기스만 모아놓은 오메가3 제품을 이용하는 것이 가장 효율적이다. 직접 장까지 전달되어 흡수되는 장용성 제품이 좋다고 한다. EPA DHA 이 두 가지를 합친 omega3 하루 1캡슐 꼭 챙겨먹는 .. 이전 1 다음