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검은콩 다이어트

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원푸드 다이어트의 함정 원푸드 다이어트의 함정 최근 원푸드 다이어트의 함정이 화제가 되고 있습니다. 차예린 아나운서가 레몬 다이어트의 쓰디쓴 함정이라는 소식을 전하면서 직접 레몬을 먹던 중에 사레에 걸린 사건입니다. 원푸드 다이어트에서 간과하고 있는 단점 등을 설명하다가 앞에 있던 레몬을 하나 집어 먹고는 사레에 걸려 헛기침을 하고 말았던 것이죠. 다행히 차예린 아나운서는 이게 바로 원푸드 다이어트의 함정이라는 멘트로 레몬처럼 상큼한 마무리를 할 수 있었습니다. 그렇다면 원푸드 다이어트의 진짜 함정은 과연 무엇일까요? 먼저 원푸드 다이어트가 무엇인지에 대해서부터 간단히 설명드리겠습니다. 포도 다이어트, 레몬 다이어트, 검은콩 다이어트 기타 등등 하나의 음식만 주구장창 먹으면서 살을 빼는 것이 바로 원푸드 다이어트입니다. 뻥튀기..
검정콩 까만콩 블랙빈 다이어트, 까매지진 않습니다 검은콩 다이어트에 풍덩 요즘이라고 하기도 민망할 정도로 어느 정도 시간이 흐르긴 했는데 검정콩이 상당한 인기를 얻고 있습니다. 요즘 어지간한 커피숍에서는 다 검은콩라떼를 팔고 있지요. 다만, 조금 멋진 말로 블랙빈라떼라고 부르곤 합니다. 이렇듯 검은콩우유나 검은콩두유가 갈수록 인기를 더해가고 있어요. 그만큼 몸에 좋다는 것이지요. 심지어 검은콩 막걸리도 본 적이 있는 것 같습니다. 검은콩 다이어트를 하면 두뇌발달에도 좋다고 하니, 몸은 작아지고 머리는 좋아지는 것이겠죠. 머리가 커지지는 않을 겁니다. 아마도요. 검은콩 다이어트 따라하기 1일차 : 검은콩 다이어트의 시작인 첫째날에는 세끼모두를 검은콩을 찐것과 두부만을 먹도록 하며 조미료와 소스등을 사용하지 않도록 해야 합니다. 검은콩과 두부만을 먹으면서 ..